Apareci kkkkk

Eita que tem muita gente pensando que tinha deixado o bloguito de mão, né? Kkk Mas vez por outra sempre volto, com novidades, dilemas e aquela conversa de sofá, comendo brigadeiro e rindo das coisas. Bora se atualizar? Bora!
Estou quase terminando a minha graduação! (Alguém ouviu um Amem?!)
A defesa de TCC do grupo que faço parte ( sim, é de grupo) será em julho, dia 05. Decidimos que não queremos ninguém além da bancada nos assistindo, Dá um frio, sei lá. Informando para os navegantes que decidirem ingressar em alguma graduação: se informe sobre os trabalhos , se é monografia, artigo, se é em grupo ou não, e o tema que você tenha em mente. Se tem um processo doloroso e que acaba com a gente é a construção de um TCC. Meu pai! Tantas noites em madrugada, sem dormir direito, sem trabalhar direito. Não tem os zumbis de filme? Era eu. Sem falar no susto que tivemos logo após terminar: dia seguinte, recebo aviso de arquivo corrompido. Foi o dia de choro, muito choro, de muito digitar novamente, de ter raiva e madrugar chorando. Mas passou e estou viva kkkkkkkkk
 Terminarei a graduação mesmo final do ano, porque ainda  farei o 5º semestre da faculdade em EAD. Vocês devem recordar ( pra quem já me acompanha nestes 3 anos) que tive de trancar e quando retornei, já entrei na turma do 6 semestre. Mas enfim, vai dar tudo certo. Em agosto teremos a colação de grau ( que no meu caso é apenas simbólico) e já tem gente pirando. E eu? Bom, vou ter de providenciar uma calça social, e uma blusa branca. E 40 reais da beca pra pagar na hora. E levar uma bolsa térmica com tudo que puder levar, pois não haverá buffet pra ninguém, Já falei pros meus pais fazerem o mesmo kkkk (que coisa!). E estou treinando a maquiagem pra fazer porque a grana tá curta mas não quero sair nas fotos com cara de mortícia kkkkkkk
No trabalho, está tudo indo bem, A equipe que faço parte entrou na PMAQ, o que é muito bom por diversos ângulos. Acredito que possamos trabalhar melhor em cima de estatísticas geradas pela equipe e obter bons resultados, sem falar na "graninha" que pode vir pra todos a cada semestre. =)
No estágio, continuo no CAPS pelo MSMCBJ. Vou ficar lá até final deste ano.
E nesse momento que escrevo essa reca de coisas pra vocês, conto os dias pra chegar julho, mês das férias! Descanso, viagens, saídas e tals. Longe da faculdade, Longe do trabalho. <3 <3 Se tudo sair como o planejado, volto com novidades pra compartilhar . E quem sabe, estar mais presente neste espaço onde me sinto tão livre pra falar e rir. Com vocês. Xero meus povos e povas!!!
Obs: foto tirada recentemente de um piquenique que fiz com amor e amigos no Passeio Publico, aqui em Fortaleza/Ce. E to gamada nesse vestido =)

Novas medidas, novas séries #ProjetoFicaForteLene

Aeeee que eu já venho trazendo novidades kkkkkkk
Minha rotina tem ficado puxada, daí o sumiço, mas ENGULAM O CHORO que a TIA VOLTOU! \O/

Então, vim falar sobre meus progressos no #ProjetoFicaForteTiaLene =)
Ontem (01/06) foi dia de tirar as medidas e mudar as séries, para conseguir mais hipertrofia, com a finalidade de aumentar a massa muscular e definir.

Olha ae as medidas:

Peso: 53.450gr   Braço(D):25,5cm  Braço(E): 25,5cm 

Tórax: 82,5cm  Abdomen: 80cm  Cintura:70cm Quadril: 94cm 

Perna(E) 53cm Perna(D) 54cm Panturrilha (D)(E): 34cm

Mira no valor do quadrilll!!! #MinhaBundaTáNascendo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

E nessa alegria , fiz uma comparação entre duas fotos, onde estou vestida com a mesma roupa:

Obs: Perdão pela péssima qualidade das fotos, prometo que vou melhorar e tirar fotos com mais luz e nitidez, mas é o que temo para hoje srssrrssrs

Me sinto mais disposta, mais "grande" kkk e ir a academia tem sido uma forma de extravasar qualquer sentimento ruim/chato alem de ser divertido por conta que encontro minhas amigas do job por lá, além disso tenho pegado gosto pacas; sempre quero fazer as séries sem erro, com foco, postura correta e tals. Resumindo: amando cada vez mais as transformações que estão sendo visíveis <3

Com relação as novas séries, o lance é mais pesado, com aquela paradinha de 10 segundos que você reza pra ser 5 kkkkkkkk

Quando digo mais pesado, é que tenho 8 séries/dia, sendo que antes eu tinha 5 a 6/dia; indo para a parte alimentar, eu tenho me surpreendido com as idéias que tenho concretizado na cozinha para conseguir sempre seguir a dieta do "comer da melhor forma e e mais saudável possível'. Nessa ultima semana entrei num grupo do WhatsSap de meninas que também estão no mesmo propósito que eu: ganhar massa e deixar de ser magrela srsr

O que eu venho falando por lá, é que devemos tomar cuidado ao usar,por conta própria, medicamentos para engordar, hipercalóricos e mil gororobas para chegar, de forma rápida e desesperadora, ao corpo idealizado. Tudo no nosso corpo é cumulativo, e sem a devida orientação de profissionais, em vez de você conseguir êxito, ganha um monte de problemas de saúde alem de não ter um corpo que ache legal. Outra: comer que nem Godzila não ajuda! Se você inventar de comer 3x/dia, mas comer em bacia ou panela grande, achando que ali vai estar conseguindo legal aumentar de peso, #SeLascou kkkkk

Quanto mais vezes se alimentar, e da forma mais saudável possível, com certeza, chegará no peso que quer! Busque uma consulta com a(o) nutricionista que ela/ele saberá te guiar no caminho certo. Mas lembre-se: TER FOCO e ATITUDE faz toda a diferença.

Falei tão bonito, chega me deu fome kkkkkk

Nâo esqueçam de seguir a pssôa nas redes sociais, okay?

Bjss kokotada!!!

Gravando: 50 Fatos Sobre mim

Gravado de forma bem caseira, mas me diverti muito! Espero que gostem kkkkk
Bjs!!!

Produtos comprados/recebidos

Eitaaa que quase desapareci hein? Kkkk Mas cá estamos nós de volta!! 
Resolvi mostrar para vocês algumas coisas que tenho comprado e recebido( ganhado mesmo kkkk) que estou viciada!!

Vamos começar pelo começo?? Produtos para deixar a gente mais 'bunita"!!

Esse primeiro é um creme esfoliante para pés!!! Maravilhoso! Tem uma textura bem grossinha, que nao cai da mão;deixa uma sensação de pés hidratados, sem contar no cheirinho gostoso de maçã verde! Tenho reparado que com o uso dele, meus pés ficaram com menos manchinhas srsrsrr

O batom, Queen, ganhei quando fiz minha definitiva orgânica no Salão Dondoquinha... ele é viciante! Com uma textura matte sem deixar a boca rachar e essa cor linda ( no flahs, ele fica roxinho, mas ele é bem fechado srsr), tem sido meu companheiro diário.

Sorry pelo flash da camêra no frasco, parece uma bomba de luz kkkkkkkkkkkk Esse óleo bifasico que ganhei do meu namorido Michel, no dia das mullheres, é fantástico!! Embora apresente um componente que deixa a pele iluminada, é bem discreto, o que torna o uso diário genial! Fora o cheiro delicioso, e sua absorção, que diferente de outros óleos corporais, não deixa você toda melecada =) 

Agora, bora pras Roupas!!

1- Saia bandage de cor coral; fazia tempo que queria uma, e pedi pra Mariza, minha amiga/vizinha/costureira fazer uns ajustes. Ficou show!
2- Short que ganhei de minha mãe; parece alfaiataria o tecido, mas veste super bem, e sou réu confessa: amo shorts com bolsos.

3- Calça estampada e 4 - Camiseta mulet ( porque ele é curto na frente e longo atrás)
Essas duas peças foram um achado que fiz na Lojas Americanas do Shopping Benfica, e tudo por menos de 60 dilmas!! O tecido da calça é super confortável, fofinho, lembra algodão, embora na etiqueta tenha 95% poliéster e 5% elastano; e sim, é cintura alta. A camiseta, foi amor a primeira vista!! O corte, e com certeza a estampa me fez pirar !! Olha a estampa mais pertinho pra vocês verem como é linda!! 

Já tem gente aqui em casa doido pra tatuar essa imagem kkkkkkkkkkkk #GenteVaiPerderOsCouros

E por último, Bijus:

O primeiro é um earcuf, que há tempos eu procurava e não achava..até que encontrei! Simples, mas sem deixar de ser estiloso. O brincos com pedrarias em azul e vermelho, comprei pertinho daqui de casa; gostei do formato dele, meio quadrado, sei lá. Gostei, tava barato e comprei kkkkkkk

Ufa, muita coisa né? Espero que vocês tenham gostado, e quem tiver alguma curiosidade, dúvida a respeito de alguma coisa aqui, só me chamar tá? Xero kokotas e kokotos!!!!

#ProjetoFicaForteTiaLene

Bom, depois de um sumiço báaasico, volto aqui pra conversar com vocês a respeito desse meu projeto, que começou meio na brincadeira ( por que eu não sabia que podia reverter minha situação de magrela para "quase" panicat da vida kkk brinks), e quando vi os resultados, agora, levo muito a sério.

Quem já me acompanha a um tempinho, viu que comecei mudando minha alimentação em meados de setembro de 2015 ( que foi o mês que tirei férias) e de lá pra cá, só tenho melhorado! Comecei musculação nesse ano, em janeiro. E olha ae os resultados! Caraaaaca, to me amando, vou me pedir em casamento kkkkkkkkk

Gente magrela sofre: a calça sempre tem que fazer pinças, o cinto a gente fura mais um buraquinho pra ficar justo na cintura, a pulseira do relógio também, as roupas mais lindas ficam um saco na gente, e muitas vezes, somos obrigadas a comprar uma roupa indo onde? Na sessão infantil kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ( nunca me aconteceu, mas sei de histórias que a gente ri hoje, mas deu vontade de chorar na hora que aconteceu).

Sempre quis mudar, claro, não porque a "sociedade" quer corpos perfeitos, mas sim, pra sentir mais a vontade comigo mesma, mais linda, gostosa pra mim, todinha #Ui kkkkkkkkkkkkkkkkkk

"Sim, Lene, mas o que tu mudou basicamente na alimentação?"

   Bom, sempre acreditamos que , quanto mais comida, mais peso terá. E é um erro gravíssimo. Quanto MELHOR você se alimentar, por x vezes ao dia, ai sim, terá êxito. Botar uma bacia cheia de comida e só comer depois de 5,6 horas, não vai fazer você engordar. Digo pra quem tem metabolismo acelerado, feito o meu. É necessário expandir os horizontes alimentares, conhecer o poder da ingestão diária de verduras, frutas, legumes, ver o tanto de refeições que se faz ao dia ( falei lindo, batam palmas pra mim kkk), salientar que vale super a pena você gastar um cadin mais por uma alimentação equilibrada que se empanturrar de salgados, massa, achando que vai conseguir. Errou.Pode até conseguir. Mas alem do "peso", triglicerídeos em alta, colesterol nas alturas, glicemia então, nem se fala. Se voce nao quer morrer cedo com alguma veia entupida do coração ,adquirir diabetes, se oriente. Busque um NUTRICIONISTA, não ha melhor profissional pra te dar aquela base de cardápio, receitas, enfim. Tenho uma amiga que tem me ajudado muito ( Mayana, faz tempo que não te aperreio kkkkkkkkkkkkkk).

Algumas fotos do que ando comendo:

Curiosidades: toda manhã, sempre como banana com aveia em flocos. Virou um vício kkkk no dia que não  tem, parece que meu dia não foi legal, e outra: apesar de ter quase 29 anos, estou desenvolvendo uma certa intolerância a lactose, leve, mas tenho. Então, só tomo cafezin só o filé beeem quentinho pra despertar os neurônios, junto com pão & manteiga, ou cuscuz srsrsrs Sou viciada em frutas, legumes e verduras <3

Até o momento, não uso nenhum suplemento alimentar, nada de Whey ou algo parecido.Só alimentação + musculação+dança ;) 

Okay, entendi. Tu come feito um boi. Mas e academia? Tuas medidas?

 Comecei em Janeiro deste ano, e tenho a-ma-do! Claro que tenho que melhorar minha frequencia, afinal, tem semanas que vou 3, 4x, mas tem semana que só vou 1x, por N razões, mas a preguiça não faz parte dessas razões. Vou melhorar, me organizar melhor.Tenho um instrutor que é cricri kkkkkkkkkkkk o que me ajuda a não enrolar, ou não fazer toda a série.Quanto as minhas medidas, foram tiradas no dia 03/02:

Peso: 52.700Kg

Braço (D) 24.5 Braço(E) 24.0

Tórax : 85.5 Abdômen: 81.5 Cintura: 70.0 Quadril: 92.0

Perna(D): 54.0 Perna(E):54.0 Pant (D) 33.0 Pant(E):33.0

Fiquei toda retardada com essas medidas!!  Eu? 70 de cintura? 92 de quadril? BORA AGACHAR MAIS CUMPADI kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Enfim, espero que vocês tenham curtido, rido ( é o novo!) e aprendido com este post. Espero ajudar alguem , que assim como eu, quer melhorar sua SAUDE, seguida da AUTO ESTIMA, claro. Não basta ficar saudavel,tem que se sentir linda. Pra você. O resto é apenas reflexo do seu amor próprio.

#Arrasei #PalmasPraMim

Assim que tiver novas medidas, atualizo vocês. Me sigam nas redes sociais pra ficar por dentro das comédias, novidades e palhaçadas que sempre faço, afinal, rir é uma arte, e de mim, ela faz parte ( puts, to ótima hoje kkk) 

Bjss minha gente!!

#ProjetoTiaCresce

Como muitos de vocês já sabem ( quem me acompanha no Instagram, vê as comédias kkk) a pessoa que vos digita tem um probleminha para alcançar um peso considerável ideal...yeah, sou magra de ruim, ó! Kkkk brincadeiras a parte, desde setembro/2015 decidi mudar minha alimentação: quanto mais saudável e quantas refeições eu puder fazer ao dia, melhor! Se eu já era apaixonada por legumes,frutas,verduras e cozinhar, agora, tô uma MasterChef! Como a alimentação faz diferença!!
De lá pra cá, consegui ganhar 3 kilos! 3 KI-LOS! Pode fazer balada, festa graaande pra comemorar! Tão bonito ver minhas calças jeans bem justinha, coladinha, onde eu identifico minha panturrilha, um cadinho de coxa! É que antes eu não tinha isso, era canela, joelho e canela de novo kkkkkkkkkkkkk
Resolvi que nesse ano de 2016, quero fazer muita coisa diferente, pra aumentar e definir minha massa muscular e tirar um receio de academia devido a uma péssima experiencia em uma há 4 anos atrás...
Iniciei dia 18/01, na Academia Physical Life, pertinho de minha casa/trabalho e claro, com minha amiga/irmã Cecília ( por que malhar sozinha se eu posso malhar acompanhada pra mangar de nossas marmotas? kk) Peguei um instrutor só a massa, tipo, ele não deixa eu enrolar kkkkk não tenho foto da pessoa por que...não tive coragem , tipo "Ei Paulo, bó bater uma foto pra postar no meu blog que eu vou te escarrar e dizer que tu me dá carão por que eu fico rindo e tu não me deixa eu enrolar?" acho que depois dessa, ele ia matar eu kkkkkkkkkkk mas o Paulo é gente boa!
Já posso dizer que estou toda lascada? Posso! Mas também posso afirmar que sentir essa dor toda é bom? (Sim, queridinha você é normal?)
Tô andando que nem robô, as pernas doloridas, a bunda, as costas, nusssa , XAMA O XAMU, mas com tudo isso veio mais disposição, sono melhorou, sem falar na socialização, que malhar em casa pra malhar em academia é mil vezes melhor, sem dúvida! Fora que a academia é bem ampla, grande, não me deixa com uma certa claustrofobia! Estou fazendo musculação no horário de 11 as 12hr e o legal: em cima, é academia, em baixo, uma padaria! EITA BICHINHA kkkkk
Essa foto foi tirada no meu primeiro dia, com minha kokota Cecy:

E espero que de certa forma, eu possa incentivar muita gente a ir pra academia, se alimentar de forma saudável, a mudar os hábitos para uma vida de qualidade.

"As melhores mudanças ocorrem de dentro para fora. Seja você a mudança que tanto busca."

Bjs gente, um ótimo final de semana!!

WishList de Ano Novo

Quem aqui não montou, nem que tenha sido na cabeça, uma listinha de produtos/roupas/acessórios ou algo mais que deseja ganhar de presente? Eu sou dessas, mas sou tão abirobada que escrevo na minha agenda e não mostro pra ninguém ou seja: qual a chance de ganhar sem mostrar nada , né? #TiaLoka Fiz um top 10 ( por que se deixar, eu tasco é top 100 kkkk) e ae são elas:

1-  Camisa Jeans com spikes
2,3 - Camisas Sociais
4- Camisa Xadrez Vermelha
5- Tenis de Cano Médio Adidas
6- Scarpin preto
7- Almofadas fofas
8- Calça cigarrete preta
9- Luminária
10- Kit Benefit

Viu como é coisa pouca? Rsrsrs E você, já montou sua listinha? Bora montar e exibir pra galera toda ver, afinal, só se colhe maduro jogando umas verdes kkk #DitadosDaMãe

Xero kokotada, e uma ótima segunda feira!!!

Encontro Blogueiras #BDT

Nossa, fico até curiosa em saber quando, novamente, iremos realizar esse encontrinho de tão divertido e legal que foi!

Participo de um grupo via whats chêi de gente bonita, todas blogueiras daqui de Fortaleza; o convite pra participar veio da Carlinha,blogueira que conheço a 6 anos de forma virtual e nunca tínhamos nos visto na vida kkkk e olha que a gente mora na mesma cidade, hein? Imagina se fosse outro Estado, levaria anos luzes pra gente se ver kkkk
Realizamos um amigo secreto no sábado, dia 19, que foi maravilhoso, afinal, eu não conhecia ninguém de cara, só por whats, áudios, blogs, instagram e para minha surpresa e alegria, AMEI!
O lugar escolhido foi o Sellene MegaDiet, restaurante/buffet  e que também é meio supermercado onde você encontra tudo e mais um pouco de produtos diets,fits, enfim, todo voltado para quem busca uma mudança de vida alimentar saudável. Minha saga pra chegar lá foi hilária: primeiro que cheguei meia hora atrasada, o motivo: tinha almoçado no Benfica, até aí tudo bem...negócio que levei uma surra do GPS feladamãe, daí o Michel ( marido+namorado+carona) quase infarta de rir da minha cara né? Kkkkk Ainda bem que não fui a única a chegar atrasada kkkkkkkkk
No amigo secreto, tirei a Bruna Marinho, e quem me tirou foi a Cybele Montenegro, nossa blogueira grávida =)
(Está curios@ pra saber o que eu ganhei?Rsrsrs vai ser tema do proximo post, não perca kkk)

Resumindo: me diverti muito, ri demais, conheci muita gente linda, e finalmente vi a Carlinha ao vivo e a cores ( já quero arrancar sua canela pra eu xerocar a tatto em mim, bicha!)
Os blogs de todas as kokotas aqui estão ao lado, na coluna #BDT , que mais na frente eu digo o significado ( suspense, ui).

Xero, beijo, pão de queijo pra vocês!!!

Tudo novo!

Já começamos a semana com layout novo, novas idéias, novas amizades!
Decidi mudar a carinha do blog pra que ele fosse mais clean, mais direto, mas eu, sabe? Ainda falta alguns ajustes a serem feitos, mas no decorrer da semana, estarei corrigindo.
Espero muuito que vocês estejam curtindo essa novidade tanto como eu! <3
Sim, estou digitando em plena ás 2 da madrugada kkkkk
Bjs gente!!!

Olha que coisa mais linda kkkk #LV3XSemana

Owww meus povos e povas!
A tia aqui é bem sem vergonha ne? Kkkkkkk 
Agora que eu estou de férias da faculdade (meudeusoquesaudadeee) terei mais tempo pra blogar, rir, fazer muganga e compartilhar um monte de coisas boas,lindas,gostosas e legais do nosso dia a dia!!
Desde a minha ultima aparição por aqui, rolou muita coisa:Trabalhos e provas da faculdade, pneumonia atípica, novas metodologias de trabalho profissional ( bem como uma oportunidade que foi me dada, quando tiver tudo okay, contarei pra vocês =) ), amigo secreto que vai rolar dia 19 com um monte de gente lôka ( só conto tambem depois que rolar srsrsrsr), enfim!
Foi muita coisa, e o que mais me afetou, claro, foi a saúde! Pense como é horrivel, voce tossir que dá vontade de chorar por que suas costas doem? Agora, estou bem, curada, cuidando ainda mais pra nao voltar a ter isso! E mais: estou chegando nos meus 53kilos! #TodasGritaAleluia Kkkkk
Algumas fotchênhas ae definem como foram esses dias:

1- Semana de Provas: no dia que entreguei a bendita e recebi de imediato minha nota: 9,4 \o/ \o/
2- Antes das provas, uma sexta com direito a aula, e apagão kkkkk
3- Madrugadas recheadas de trabalhos, estudos e claro, comida pra manter a pssôa aqui ativa srsrs
4- De hoje: atendimento de massoterapia com o melhor paciente : meu pai <3 

Bom, e alem de voltar com o blog, as atualizações serão feitas 3x na semana, ou seja: quem estava morta de farofa de saudade de mim, vai matar tudo kkkk
Bom amores e amoras, agora, curtir o final de semana, que segunda a gente se vê!
Bjs kokot@ss!!

Look Confortável

É na madrugada que as coisas rolam kkkk #Uii
Vim mostrar aqui pra vocês um look que usei na segunda feira a noite, pra ir curtir a night com amor e meu bestfriend Adriano na casa dele, regado a gordelicias,filmes e muuuito riso solto!
Aquele look que eu poderia usar todos os dias, bem simples, confortável, enfim <3

Não olhem muito para minha cara de pangaré kkkkkkkkk

Camiseta com fendas laterais, shortinho preto, mocassim rosa da Vizzano. E minha cara de alegria em pessoa por que comeu um pastel de frango com catupiry kkkkkkk #Morta

Ahhh antes que eu esqueça: o meu projeto de conseguir um corpo mais bonito ( para mim, okay? Sou magrela, e tenho uma dificuldade do caramba pra manter o peso e conseguir desenvolver meus músculos srsrsr) está indo de bem para ótimo! No mês que estive de férias ( Setembro) consegui mudar muita coisa, uma delas que tem me surpreendido é: banana com aveia pela manhã. Sim, virei aquele minion fissurado em banana!!! Sou capaz de madrugar pra comprar minhas bananas se nao tiver! Michel aqui já viu minha rumação kkkkkkkkkkkkk

Os efeitos: saciedade, intestino regulado, humor 1000% o dia todo, pele menos oleosa,parei de sentir caimbras ( embora que isso tenha uma série de fatores, mas em mim, notei isso!). Fora que é ótimo como alimento pós treino!! Depois faço um post mais bonitinho pra falar disso, okay? #oKAY!

OBS: Foto tirada de uma camera de celular Samsung das cavernas kkkkk perdoem a qualidade e a falta de cor nessa linda imagem que vos olha kkkkk

E ae, o que acharam??

Bjs kokot@s, a tia agora vai capotar ( dormir) kkkkk

Um pouco do que aconteceu e ainda está rolando srsr

Oi!Oi e ooooiiêe! Pense num ser pra sumir e aparecer, é eu né gente! Rsrsrs Afazares e afazeres², pense! Mas não abandonei tudo aqui não, beleza? A tia aqui só tá com o tempo curto ( novidade) mas vim falar um cadin do que tem acontecido e rolado pela minha vida badalada srsrsr

1- Estágio/Serviço Social

Uma loucura! Na minha turma galera tá jogando pedra pra tudo que é lado pra conseguir o duro estágio para que próximo semestre estejamos com tudo okay, como manda a grade curricular ( por isso se você souber de algum, me manda e-mail pelamor kkk)

2- Trabalho

Estou participando de um projeto piloto chamado Cresça com Seu Filho, é o que posso dizer ( mais que isso será chamado de contaminação, portanto, me sinto até uma bactéria falando desse jeito kkkk mas é fenomenal o impacto que esse projeto terá!)

3- Momento "Eu gaaaannheeeeii!"

Não tenho muita sorte quando participo de sorteios, mas mesmo assim, resolvi voltar a participar via Instagram... e eis que me surge isso, em plena quinta feira: ganhei o sorteio que a Esmalteria Brasil em parceria com a loja Despojada e Cidiz fizeram: Um voucher de R$ 100,00, um look da loja e 2 hidratantes da Cidiz... geeente quase enfartei de alegria! Com isso, estou mais certa que a sorte olhe para mim e continuarei a participar desses sorteios!!

4- Eu, "Tia Matuta"

No sábado, resolvi ir com Michel ( namorido srs) na loja Despojada pra pegar meu look, só um detalhe: chegamos na hora que as meninas estavam de saída kkkkk mas foi legal, afinal, não tinha noção do lugar onde a loja se encontrava, valeu a pena #1. 
Já no lugar, fizemos um tour pelo quarteirão e foi incrível ver o quanto de lojas, restaurantes legais existe por aqui, valeu a pena #2. 
Fiquei loucaaaa dos gatos quando avistei o Restaurante Zhalé ( ainda entro ali dentro pra assistir o espetáculo de dança do ventre que rola durante o buffet!), valeu a pena #3.
Michel, (e seu GPS maluco que quase me mata de rir na volta kkkkkkkkkkkkk) teve a idéia de irmos para onde?? Visitar o Shopping RioMar... preparem os olhos, por que eu agia feito retardada mental kkkkkkkkkkk bicha matutinha! Logo de cara quase pirei quando vi o tamanho!Enorrrme! Nossasenhoradaspernasboaspraandartudoisso! Quando entramos, morri! Quantas lojas, quanta coisa! Quase me instalei na loja da Tok&Stok, vejam imagens :

Juro que tinha mais cômodos lá que eu gostaria de ter fotografado, me hospedado, e ficado por lá mesmo, morando na loja #Loka KKKK

Saindo de lá , tiha um stand de almofadas super fofas, e eu, como ser normal #sqn, fiz Michel me fotografar assim: 

Queria lembrar o nome, mas quem for, não tem como passar batido desse stand foooofo!

Aproveitamos e fomos no espaço montado pelo IEL-Ce, onde aconteceu o Forum de Carreiras, incrivel! Pena eu ter perdido a palestra da Bel Pesce ( mulher, volta!!), mas conseguimos curtir o pocket show de quem? De quem? Tcharáaaaam: Gabriel, O Pensado! Algumas fotos : 

Esqueci de fotografar os vendendores da Loja MAC que estavam fantásticos com suas maquiagens beeeemm elaboradas, bem Hallowen; amei o atendimento, tudo; se eu comprei algo? Não, não queria deixar um rim no mercado negro kkkkkkkk mas ainda compro meu "batão" Mac, e nessa loja!!

Valeu a pena #4 

Domingo foi dia de almoçar com amigos e amor, comprar minhas frutas ( banannaaa banananananan kkkkk) e curtir a noite na casa do meu irmão/best Adriano com nossa turma, mangando dos filmes ( por que noite boa só presta assim, na base do riso+comilança!) Hoje meu dia vai ser em casa mesmo, preparando as coisas pra voltar ao batente amanha =) 

No mais, assim que tiver meus prêmio em mãos do sorteio, volto aqui pra mostrar a vocês! Um óotimo feriado, curtam por que novembro já chegou chegando!

Bjs kokot@s!

Novo corte de cabelo! \o/

E aee kokotos e kokotas de plantão!
Resolvi vir aqui e mostrar a vocês a mudança que resolvi fazer nesta cabeleira! Como estou de férias neste mês, eu tinha por obrigação fazer o retoque da raiz com a definitiva orgânica que funcionou de forma perfeita no meu cabelo, e com isso, resolvi apostar em um novo corte. Tirar aquele longão e dar um ar mais jovem, sabe?

Me inspirei na Dakota Johnson ( sim, a garota que fez o papel de Anastácia Stelle em 50 Tons de Cinza, e sim, eu amo a trilogia =) ) 

Como amei esse corte, fui no Salão Dondoquinha e pá: Aninha realizou meu desejo! 

Tô linda, tõ diva, tô índia kkkkkk! Se eu estou amando? In love total! Cabelo de tamanho médio, com um corte de franja não tão curto ( fiquei com medo de ficar curto demais e cagar minha cara kkkkk ) Além de me deixar mais jovem, olha a economia no shampoo galera que eu vou fazer?! Kkkkkkkkk #TiaFazHora 
E ae, o que vocês acharam? Quem mais aqui fez mudança de visual inspirado em atrizes/atores? Comentem e deixem sugestões de penteados, produtchênhos pra deixar as madeixas mais lindas, brilhosas e com a cara da riqueza, hein?
Xero meu povo!!

Projeto #FicaForteTiaLene

Quem me conhece, sabe que tenho um pequeno probleminha de conseguir manter meu peso, devido ao meu metabolismo ser extremamente acelerado! Enquanto muitas mulheres entram na "pelêja" pra emagrecer, meu caso é bem contrário: é regime da engorda mesmo! Kkkkk Mas não vão pensando: "Ahhh então ela come altas comidas gordurosas, se entope de guloseimas e come um reca de besteiras!" Nã nã nim nã nã não senhorit@s!! 
A tia aqui tem uma rotina bem puxada, a começar pelo minha profissão como Agente Comunitária de Saúde, que exige pique, fora as "carreiras" que vivo levando de cachorros de rua ( acho que tenho bacon nas canelas, só pode mirman!), a noite faculdade, tem casa pra arrumar, enfim! 
Quem estiver na mesma situação que eu, querendo dividir dicas, sugestões, a tia aqui okay? Rsrsrs Me sigam no instagram @arlenedessilva, pra ver as rumações do meu dia a dia, minhas comidas ( amooo cozinhar!!) enfim! 

É isso: tô aqui pra dizer a galera que sempre se esforça pra deixar de ser matusquela: TAMO JUNTA MIRMAN! kKKKKK

Gente, uma ótima segunda feira pra gente! Xeroo kokotada!!!